吃什么食物有助于降尿酸
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一旦发现高尿酸症状，就要采取措施加以控制，否则发展为痛风后很难治疗。吃什么食物可以帮助减少尿酸，我们不妨知道。
吃什么食物有助于降尿酸
许多富含蛋白质和嘌呤的食物会使身体产生更多的尿酸，这也会增加新陈代谢的负担。因此，对于尿酸高的患者，应尽量食用蛋白质含量相对较低的食物，尤其要避免豆制品和海鲜。其实，如果排除这些禁忌，还有更多的食物可供选择，尤其是各种蔬菜和粗粮，都有利于尿酸值的恢复。此外，和南瓜、茄子一样，它们营养丰富，而且清淡爽口，可以帮助身体恢复正常的代谢功能。另外，尿酸高的人可以多吃黄花菜，黄花菜含有天然降尿酸成分，对身体没有副作用，所以可以多吃。
吃什么食物有助于降低尿酸，为大家推荐一些常见的食物。此外，喜欢喝茶的人也可以用菊苣茶代替普通茶叶。这是一种利尿饮料，可以帮助身体排出多余的尿酸，也可以减轻肾脏的负担。包括患有痛风的患者，经常饮用这种茶也可以起到辅助治疗的作用。
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