山西月子餐做法
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监禁，山西民间实践是不允许离开床几天之内，也不允许出门，有利于产妇身体恢复，在监禁，吃食物也讲究，主要是小米稀饭，鸡蛋，面条，产妇需要吃营养丰富的食物，大量的营养补充剂，如花生小米粥、花生、红豆、红糖，适量，加水一锅，加入花生和红豆，煮30分钟。加入小米，煮烂，然后加入红糖
山西月食惯例
我们山西这个月的饭主要是粥，这个好，比较简单，用一个锅烧开水，然后，锅下的小米，煮一些南瓜红薯，熬得浓稠，这样一碗美味的粥就做好了，再配上一些清淡可口的蔬菜水果，就完全OK了，偶尔加点饼干，比如面包片，营养丰富，好吃极了。
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