女人吃什么补血
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1. 阿娇
2. 阿娇
3.黑豆
4. 动物肝脏
实验步骤：
1. 阿胶：阿胶被称为补血能手。它还含有丰富的微量元素，能促进钙的吸收，刺激人体骨髓的造血系统，使血液生成更快，从而达到补血的效果。
2 .头发：头发黑得像头发，质地粗而光滑的头发，含铁所以能补血，常吃又能使头发变黑，女性产后也可以用发汤烹饪，作为补血。
3 .黑豆：它的补血效果也很好，可以促进血液循环，软化血管，从而达到补血的效果。
动物肝脏：动物肝脏也是女性补充血液的好选择。动物肝脏富含铁，可以增强骨髓的造血功能，并且富含维生素A，可以促进人体对铁的吸收，补血效果也很好。
女人吃什么补血推荐知识
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