茯苓怎么喝,茯苓的喝法
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1. 首先，茯苓可以用山药加水浸泡，具有养血安神的功效，能有效改善心悸、失眠、心悸等气血不足引起的疾病。
2. 将茯苓200克、山药150克磨成粉，每次5-7克，用沸水冲泡。其次，茯苓可以用蜂蜜浸泡在水中，可以有效抗菌抗炎，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。
3.茯苓粉450g磨成粉，将蜂蜜倒入锅中煮沸搅拌，将茯苓倒入锅中，制成糊状，用温水冲泡。
茯苓怎么喝,茯苓的喝法推荐知识
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