篮球低运球时以什么发力
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1、运球时,要用手腕发力,手指不能太用力。运球到位:运球到位是运球之间移动的基础,掌握正确的运球方法是关键。如何运球:用手掌的边缘触球,而不是手掌。
3.把篮球迅速地打在墙上。它可以提高你的手指和手腕的力量和手腕的灵活性,而运球。在实际练习中,当你低手运球时,当你遇到很多防守者或非常复杂的情况时,这是对你手腕、手指控制能力的考验。这是提高你在这方面技能的好方法。你也可以试着在移动中击球,当你熟练地在原地击球时。
篮球低运球时以什么发力推荐知识
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