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藕凉拌的做法大全 最美味的凉拌脆藕做法三则分享

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1. 凉面和莲藕。

材料:

22莲藕用干面、藤椒油2勺、香油1勺、米醋3勺、香葱1根、香菜2根、小米麻辣1根、青椒1根、盐2勺、糖半勺、鸡精半勺。

实践:

(1)准备配料。

(2)洗配菜。

(3)将面条放入碗中,加入温水浸泡30分钟至1小时。

(4)待面条膨胀,藕软无硬块,将面条内的水分挤出。添加葱。

(5)加入香菜段和辣椒圈。

(6)加入盐、糖、鸡精、米醋、藤椒油拌匀。

2. 凉拌脆藕。

材料:

香脆藕片两段,醋、盐、胡椒粉一勺,用油、酱油、蒜、葱、油麻子、白糖、红黄绿彩椒。

实践:

(1)莲藕切片,焯水2分钟,捞出备用。

(2)彩椒切片备用。

(3)洋葱和大蒜切碎放入大碗中,加入适量白糖、醋、酱油、食用油、胡椒粉等调味。

(4)将麻辣籽油放入锅中加热,或炒辣椒油,然后热倒入搅拌碗中,再加入莲藕和彩椒拌匀。

3.凉拌酸辣藕。

材料:

莲藕1段、醋2勺、海鲜生抽、糖、盐、胡椒粉3片、花生油、大蒜5片。

实践:

(1)莲藕切片,加一勺醋浸泡几分钟,然后冲洗至水不浑浊。

烧开一锅水,加入几滴花生油。水开后,把莲藕倒进去,翻过来使莲藕受热均匀,等水开后再捞出来。

(3)莲藕片倒出,用冷水冷却。

(4)烧热油锅,加入辣椒和大蒜。

(5)莲藕片放入锅中加入一把香菜和少许盐、两汤匙糖、两汤匙醋和切碎的辣椒蒜拌匀。

(6)放在盘子里吃,成品很脆,但有点辣,怕辣可以少放点辣椒或不放。

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