乳酸菌饮料和酸奶的区别 乳酸菌饮料可以治便秘吗
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男女老少都喜欢喝一些酸甜饮料，比如乳酸菌饮料、酸奶，其实任何一种饮料都有其受欢迎的群体，只是有些人不了解乳酸菌饮料和酸奶的区别，下面小编就来看看两者的区别。
乳酸菌饮料和酸奶的区别
乳酸菌饮料与酸奶的区别主要表现在原料、制作方法和功能上。乳酸菌饮料的原料是乳制品。乳酸菌发酵后，加入糖、水等配料制成饮料。首先，它具有一定的营养价值，还能提高自身的抗病能力。酸奶的原料是牛奶，采用巴氏杀菌，加入发酵剂培养，属于乳制品。酸奶有很多功能，包括促进消化、美容、预防便秘等。
乳酸菌饮料可以治便秘吗
日常饮用乳酸菌饮料对便秘有一定的改善作用，主要是因为乳酸菌饮料中含有一定的活性菌，但活性菌含量不高，所以不能单纯依靠乳酸菌饮料来治疗便秘。如果有便秘，建议及时去医院咨询，让医生制定更好的治疗方案，而不是靠喝乳酸菌饮料来解决问题。
以上就是乳酸菌饮料与酸奶的区别，以及乳酸菌饮料能否治愈便秘等内容做出的解答。其实，乳酸菌饮料和酸奶一样，后者的营养价值更高，适量饮用对身体有益。乳酸菌饮料虽然味道不错，但并没有很大的保健价值，所以每天还是少喝为好。
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