草鱼汤的营养价值及功效 草鱼汤有什么营养价值及功效
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现在人们喜欢自己的东西，养一些家禽，有些人会在自己的池塘里养一些鱼，然后打一些草给鱼吃，这样养鱼是很有营养的，那么鱼能做什么呢？鱼汤的营养价值是什么？
草鱼汤的营养价值及功效
事实上，养殖的鱼很有营养，而市场上买到的许多鱼都是用饲料养殖的。自己用鱼炖汤喝特别好，尤其是草鱼，草鱼肉糯糯，虽然有很多鱼骨，草鱼是需要小心食用的，不仅可以补气血、解毒、滋补的作用，而且对于女性来说还可以养颜养颜，其中的蛋白质特别多；给孩子吃鱼刺时要注意。如果孩子吃了它们，可以形成骨骼和牙齿，促进生长过程中身体组织和器官的修复，并提供能量和活力。
因此，在孩子的成长过程中，有必要多炖一些汤给孩子吃，因为适当的补充有利于生长发育，因此，在孩子的成长过程中，可以炖一些草鱼给他们吃，是非常有营养的。当然，孩子的成长过程除了要靠饮食补充营养外还需要适当的运动，才能身体强壮，少生病。
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具体做法如下： 1.猪脚洗净切好，黄豆浸泡； 2.将猪脚放入热水中焯水，将砂锅烧开； 3.将焯过水的猪脚放入砂锅的沸水中，将枸杞、黄芪、当归、大豆、姜片、大枣与猪脚一起放入砂锅中； 4.转小火炖40到50分钟。加入盐和鸡精，煮5分钟。...
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