柠檬加枸杞有什么功效 柠檬加枸杞泡水可以吗
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很多年轻人都把泡枸杞当成一种时尚，当然，一种健康能受欢迎也是一件幸福的事情。其实泡枸杞的方法也是很灵活的，今天就来介绍一下柠檬和枸杞有什么功效。
柠檬加枸杞有什么功效
柠檬枸杞，是指在泡枸杞的时候，同时加入几片柠檬进去，这样不仅能使口感有了明显的改善，还能让营养价值和保健价值变得更加丰富。枸杞是一种温润补益的中草药，没有上火的危险，所以食用灵活，方便日常食用。另一方面，柠檬是一种维生素c含量非常高的水果，直接浸泡就可以溶解在水中。其中丰富的维生素c能起到抗疲劳、抗衰老的作用，还能预防感冒。另外，柠檬中的有机酸成分也会同时进入水中，它具有促进食欲的作用，特别是在夏天，很多人会因为天气炎热而失去食欲，这个时候喝一杯柠檬枸杞，就可以调动自己的胃功能，多吃多消化，当然是健康生活的基础。
关于柠檬和枸杞有什么功效，上面就为大家做一个简单的介绍。新鲜或干柠檬也很便宜，所以你可以一次买一大袋，这样你就可以在工作的时候给自己泡一杯柠檬水了。
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