冬天开窗睡觉好不好 冬天开窗睡觉的情况
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因为冬天天气太冷，我们睡觉的时候很多人都会喜欢把门窗关起来，这样就会暖和，但是关着窗户睡觉，空气就不会流通，各种问题就会随之而来。那么，冬天睡觉到底是要开窗还是不开窗，冬天晚上要开窗才能睡得好，今天我们一起来看看。
冬天开窗睡觉好不好
其实每个人都有自己开窗睡觉的习惯，但一般来说，冬天的时候不应该开窗睡觉，这要看具体情况。如果你的房间空间足够大，室内空气充足，晚上睡觉，尤其是在冬天，最好不要开窗，以免被冷风吹着凉。
每个人的房间都是不一样的，上面的是，房间很大，我们不能打开窗户，但是如果它是房间相对比较小，和更多的人在晚上睡觉是不正确的，即使冬天很冷，除了一些特殊情况下，如雾和霾，大风暴，不建议关闭太紧，否则容易缺氧，严重影响睡眠的质量，容易头晕第二天，最好是在冬天打开一个seam的窗口。然而，为了防止风直接吹进你的身体，床不应该正对着窗户，或者你可以拉上窗帘遮住它。
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