真鳕鱼的做法 真鳕鱼怎么做
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1. 配料：鳕鱼、油菜籽、洋葱、胡萝卜。
2、调味：盐、糖、橄榄油、胡椒粉、柠檬汁。
3.洗净鳕鱼，用厨房纸吸干，放在一个小碗里备用。
4、菜心洗净，去掉一小部分放在上面，用于装饰，但味道很清新。
5. 用盐、糖和胡椒粉腌鳕鱼半小时，然后挤些柠檬汁。
6. 洋葱洗净，切成圈。把胡萝卜切成薄片。
7、锅中倒入橄榄油，微炒洋葱和胡萝卜，撒上胡椒粉，翻炒后捞出。
8. 鳕鱼是在盘子里蒸的，不需要调味。或者稍微炸一下，很香。
9. 把鳕鱼放在餐盘上，洋葱和胡萝卜片随意散落在上面，最后撒上一些油菜籽。
真鳕鱼的做法 真鳕鱼怎么做推荐知识
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