橄榄油的使用方法 橄榄油的使用方法介绍
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1、第一次使用：冷拌。如果你是一个沙拉爱好者，当你准备吃沙拉的时候，你可以用橄榄油来制作沙拉或调料。不仅如此，它还可以用来涂面包，在面包上放一点橄榄油，这样更美味。最重要的是，如果你把各种各样的食物和它混合在一起，它会让它看起来更美味，闻起来更香，它有一种非常浓郁的地中海风味。
2、第二种方式：喝酒。每天早上或晚上睡觉前，可以直接喝15毫升左右的初榨橄榄油，可以有效降低血糖、血脂等。
橄榄油的使用方法 橄榄油的使用方法介绍推荐知识
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