男人标准体重表 男人标准体重如何计算
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1、体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一，太胖和太瘦都不利于健康，身高和体重不协调也不会给人美感。体重的变化会直接反映机体长期的热平衡状态。你可以参考你的身体质量指数，看看你是否超重。因为每个人的骨骼大小不同，一个简单的标准体重可能不适合你。你应该找到最适合你的体重。
2. BMI=体重(公斤)除以身高(米)的平方。
3.例如，如果一个人身高1.75米，体重68公斤，他的BMI=68(1.75*1.75)=22.2。
4. 中国成年人的正常BMI应在18.5 ~ 23.9之间，小于18.5为体重过轻，大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。
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