越橘叶黄素的作用与功效 越橘叶黄素可以提高视力吗
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随着科学技术的发展，各种各样的电子产品应运而生。而如果人们不加控制地玩各种电子产品，会使眼睛变得越来越干，视力会急剧下降。此时，人们需要采取有效措施保护自己的眼睛。例如，人们可以服用越橘叶黄素，它有保护眼睛和视力的作用。
越橘叶黄素的作用与功效
越橘叶黄素是两种具有较高药用价值的物质。越橘中含有丰富的花青素，能加速眼周血液循环，使眼部毛细血管变得非常不突突，增加眼细胞的活力，有效改善眼睛干涩、疲劳的症状。叶黄素具有很强的抗蓝光作用，它能吸收大量蓝光，防止蓝光对眼睛的刺激，起到保护视力的作用。
越橘叶黄素可以提高视力吗
现在，越来越多的人的视力正在逐渐下降。许多人不得不戴眼镜。越橘叶黄素可以缓解视觉疲劳，保护眼睛。它对改善人们的视力有一定的辅助作用。人们可以每天服用一到两次越橘叶黄素，每次三到四粒胶囊。一般3盒为一个疗程，有视力问题或眼睛疲劳的人，可根据病情的严重程度，服用1 ~ 3个疗程，可有效消除眼睛疲劳，保护视力。
眼睛是心理的窗口，人们在日常生活中，应注意眼睛的保养。人们在服用越橘叶黄素的同时，还需要养成良好的用眼习惯。比如，每天看电子产品的时间不要超过两个小时，还可以做一些眼保健操，缓解眼干和疲劳。
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