说话气短是怎么回事 说话气短是什么原因引起的
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说话人的声音与体内气血水平密切相关。一旦气血不足，就会气气不足，导致说话时气短。其实，这是身体虚的一种表现。
说话气短是怎么回事
首先，讲气短主要和气血不平衡有关。有些人身体虚弱，身体本身气虚。这个时候如果不注意滋补，就很容易导致体内气血不足，长此以往就会导致贫血和营养不良。另外，一些刚做完手术的患者，出院后也会出现呼吸急促的情况，这是由于体内活力迅速丧失所致。这个时候，可以吃一些中草药，适量补充维生素C和铁。此外，长期食用猕猴桃还能起到补气补血的作用。如果体质较弱，身体状况不佳，人们仍然需要坚持锻炼，只有在身体素质得到改善之后，那么呼吸短促的情况才会得到改善。
什么是呼吸短促？一般情况下，只要我们在日常生活中注意均衡饮食，主要服用适当的补品就能起到补气补血的作用。另外，长期免疫力低下、贫血的人，可服用适量气血药。
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