当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。因此，许多人遭受脱发之苦。可以说，每个年龄段的人都面临着脱发的危机。那么今天小编就来说说脱发的原因是什么呢？脱发怎么治疗效果最好？

第一、脱发是什么原因引起的

不良的生活习惯。吸烟和喝酒的人更容易脱发。除了这两个坏习惯，经常熬夜和长时间坐在电脑屏幕前都是导致脱发的原因。

营养不良。许多人想要减肥，为了有一个更好的身材，所以他们经常选择节食。长期节食的结果是身体缺乏营养，从而导致脱发现象。

不适当的护理。有些人不知道如何正确护理自己的头发，比如洗头发时使用过热的水，或者使用洗发水时过于刺激等等，很容易导致头发长时间脱落。压力太大了。在我们的现实生活中，许多人对工作和生活感到焦虑。因此，你可以经常感到压力比较大，这无形中造成了脱发的现象。

第二、脱发怎么治疗效果好

药物治疗。脱发患者可以选择去医院，并根据医生的建议和指导使用一些药物来帮助治疗脱发。需要注意的是，用药一定要注意用量，否则很可能出现毛状现象。此外，我们还需要保持合理的饮食和规律的休息习惯。在日常生活中，一定要做到饮食清淡，避免吃辛辣油腻的刺激性食物，一定要养成早睡早起的好习惯，拒绝熬夜。

在现实生活中，脱发是一种相对正常的现象。如果你开始掉头发，不要太担心。首先检查导致脱发的原因，然后进行治疗。如果脱发现象比较严重，小编还是建议患者及时去医院检查，按照医嘱进行治疗。

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