枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗 枸杞和蒲公英的作用
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一杯无味的水，很多人都不喜欢喝，这样会让自己的水分流失，引起炎症，短时间内无法缓解。尤其是青少年，学习压力和负担很大，所以每天至少要喝8杯水，促进身体的新陈代谢。家长朋友可以引导孩子用枸杞和蒲公英浸泡在水中，这样可以提高孩子的记忆力和精神状态。枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗？
枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗
枸杞和蒲公英可以一起泡在水里，而且味道比较甜，青少年不会有特别强烈的心理抗拒，会逐渐爱上水。使用70~90的沸水浸泡蒲公英和枸杞是非常合适的，如果水温过低或过高，反而会让这两种中药材中的营养成分流失。家长朋友们特别关注孩子的骨骼和智力发育，担心枸杞和蒲公英经常喝，会不会引起孩子免疫力下降，其实并不是，大家可以放心服用。
这是关于枸杞和蒲公英是否可以一起泡着喝的问题，如果有一些口味挑剔或者敏感的消费者可以选择二者中的一种，他们也可以同时泡着喝，会给他们的口味带来很好的享受。
枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗 枸杞和蒲公英的作用推荐知识
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