话梅吃多了会怎样 话梅对孕妇有什么作用
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梅子是很多人喜欢吃的零食，一提起梅子，很多人都会不自觉地在咽口水，虽然梅子很好吃，但是梅子吃多了也不好，那么梅子吃多了呢？
吃太多西梅怎么样
1、梅子多吃刺激胃粘膜
梅干如果吃得合适，可以促进食欲，但由于梅干中的盐，也含有酸性物质，大量食用会刺激胃粘膜，使胃液分泌，引起胃部不适，长此下去会引起胃溃疡。
2、梅子吃多了会引起肥胖
梅干是用大量的糖精和盐制成的，而且梅干的热量很高，每粒梅干大约有4000卡路里的热量，所以梅干还是不要大量食用，否则会造成肥胖的危险。
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西梅在制作过程中加入了大量的盐，所以西梅是一种高盐的零食，过多的食用会使体内钠过多，造成体内钾钠失衡，而钠多钾少会明显增加高血压的风险。
话梅吃多了会怎样 话梅对孕妇有什么作用推荐知识
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