苦瓜汁能去痘的原理 苦瓜汁能去痘的注意事项
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众所周知，苦瓜汁在减肥和排毒方面发挥着重要作用，所以在身体行业中称其为饮料是公平的。那我不知道大家是否知道，苦瓜汁还有另一种作用，祛痘？你没看错，苦瓜汁可以祛痘，今天，就跟着小编一起来了解一下苦瓜汁是如何祛痘的。
1、苦瓜汁去痘的原理
众所周知，脸上长痘痘多是由于体内内分泌紊乱，皮脂分泌旺盛所致。了解痘痘的来源可以更容易地找到正确的药物。苦瓜本身具有清热除火、减少皮脂分泌的功效，所以长期饮用苦瓜汁自然具有排毒祛痘的功效。
2、苦瓜汁的做法
首先，准备两块苦瓜，适量的蜂蜜，苦瓜洗，切成两半，用勺子刮葫芦瓢葫芦中间部分，切成小块，倒进搅拌器，添加适量的冷开水，击败了几秒钟后过滤苦瓜汁，然后根据个人口味加入适量的蜂蜜中和苦味，搅拌均匀和饮料。
3、苦瓜汁去痘的注意事项
苦瓜汁本身确实有清热解毒、祛痘养颜的功效，但我们还是要注意日常饮食要清淡，避免食用高脂肪、高碳水化合物的食物。因为高脂高糖的食物会促进皮脂的分泌，所以痘痘一直无法消退。其次，我们应该注意调整我们的习惯，尽可能少熬夜。做到以上几点，相信我们的皮肤会越来越好。
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