一般的跑鞋能跑一千米吗
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普通跑鞋可以跑一公里。
如果是专业或防滑，1000米最好使用气垫鞋。气垫鞋可以提供减震和减震跑鞋。它们通常有柔软的三明治鞋底，以帮助脚在运动过程中承受均匀的力量，并帮助脚吸收震动。鞋身通常很轻，但可能相对不稳定。气垫轻便舒适主要是因为脚不容易磨损，你想想，每天训练，脚一定有劳损，一是比较容易劳损。
一般的跑鞋能跑一千米吗推荐知识
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