竹荪(Dictyophora)，又称为面纱蘑菇、网络蘑菇和竹制女孩，外形颇为奇特，就像一个穿着纱笼的女孩。竹荪具有很高的营养价值。它可以用作药物和食物。你怎么吃竹荪？每个人看到的竹荪通常在阳光下晒干。在吃它之前，它需要被浸泡。吃它有很多方法。然而，它可以和各种食物混合煮汤。然而，一切都没有改变。竹荪通常作为汤食用。

1。竹荪鸡汤

洗净鸡肉，切成块备用；将干燥的竹荪浸泡在清水中，切去根部的白色圆圈，洗净备用。将鸡块加入清水中，用大火煮沸，去除浮沫，加入生姜、大蒜、枸杞等调味品。用小火煮大约一个小时，鸡块就会被煮成肉。将浸泡过的竹荪放入锅中，几分钟后煮熟。加入盐、味精等。品尝它。这汤有明目的功效。

2。竹荪排骨汤

先切碎和清洗排骨，然后放出清水，将排骨烧开。然后取出排骨放入炖锅，加入姜、蒜和葱段，用高火煮，用低火煨40分钟，加入竹荪排骨炖半小时左右，加入盐和胡椒等调料调味。竹荪八骨汤具有抗癌和保肝的作用。

竹荪将被干燥，并在季节结束后制成干燥的竹荪。建议你在吃饭前处理它。如何吃竹荪通常用于煮汤，如炖鸡块和排骨。

在吃干竹荪之前，用淡盐水赢得约10分钟的金牌，然后取下封闭的蘑菇帽。长裙干竹荪的质量略低于短裙竹荪。浸泡后，将腐烂的部分切掉，处理后即可煮汤。

1。健脑药

竹荪含有大量氨基酸、维生素、无机盐等。它能强身健体，益气健脑。它适用于大脑过度使用、心不在焉、身体虚弱的人。此外，竹荪含有人体必需的营养成分，能有效提高人体免疫力。

2。降血脂

竹荪具有减肥的功效。许多人不知道这个原则。竹荪能有效保护肝脏，清除腹壁积累的脂肪，消除腹部和小腹，从而达到降血脂和减肥的效果。

3。抗癌

竹荪具有抗肿瘤作用。竹荪属真菌，产于云南。当地人肿瘤发病率很低，因为他们经常喝竹荪和糯米。医学研究也证明竹荪确实有抗肿瘤作用。

1。食用价值

竹荪味道鲜美，食用价值高。它可以做成各种各样的食物放在餐桌上。竹荪营养丰富，含有大量的粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物和人体必需的各种维生素，以及磷、钾、钙、镁和铁等矿物质元素。竹荪是国宴必不可少的一道菜。它用于所有主要菜肴

2，具有很高的药用价值

竹荪，具有很高的国际地位。它能增强人体对肿瘤细胞的抵抗力，具有抗癌和抗癌作用。此外，它又冷又甜，能滋阴养血，止咳化痰。第三，它能减少腹部脂肪的积累，具有很高的降血脂作用，能预防一系列老年病，如高血压、高血脂、高胆固醇血症和冠心病。

结论:竹荪有很多吃的方法。它可以和各种食物混合煮汤。它具有很高的营养价值和治疗效果。你可以经常买汤。

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