红豆薏米如何煮
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1. 锅中加入适量红豆和薏米翻炒。
2、红豆一定要用赤小豆，否则会没有效果。
3.将炒好的红豆放入保健锅中。
4. 如果你没有健康锅，你可以在锅里煮。
5. 煮沸15分钟后，将薏米水倒入杯中饮用。
6. 红豆约伯之泪是由红豆、约伯之泪等材料制成的。适合夏季湿气重的人群使用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维，含有钾、钙、镁、铁、铜等无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，可治疗排尿不良、脾虚水肿、脚气等。
红豆薏米如何煮推荐知识
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